الرعاية الذاتية باستخدام طريقة Su-Juk #נדודי שינה
2 قراءة دقيقة
أعراض سن اليأس أو انقطاع الطمث عبارة عن مجموعة من الأعراض التي تشمل عادة الهبات الساخنة والأرق واضطرابات المزاج. هذه الآثار ناتجة عن انخفاض نشاط المبيض وتوقف عملية التبويض ، وانخفاض في إفراز هرمون الاستروجين والحاجة إلى تجديد التوازن الهرموني من أجل إعادة الجسم إلى الوظيفة الطبيعية والأمثل. في طريقة Su-Juk ، سوف نستخدم نقاط الشفاء المنتشرة على ظهور أيدينا وأقدامنا لإعادة الجسم إلى التوازن. اتبعي الخطوات التالية للعلاج الذاتي لأعراض سن اليأس.
اقرأ المزيد