גישות לטיפול בדיכאון בשיטת הסו-ג'וק
זוהר

הבסיס האנרגטי לתופעת הדיכאון הוא חוסר של זרימת אנרגיית החיים, הצ'י, הקי או הפראנה בתרבויות המזרח והפנאומה אצל היוונים הקדמונים.
הפתרון הראשוני, נשימה מודעת ופתיחה של חסימות. למדיטציית החיוך תפקיד חשוב וחיוני בהליך ההסדרה של תופעת הדיכאון, כיוון שמבחינה פיזיולוגית מדובר בשינוי ביוכימי במוח יש להתאזר בסבלנות וכן לאכול נכון על מנת שיהיו חומרי גלם נכונים ליצירת הנוירוטרנסמיטרים.
מבחינה אנרגטית נוכל להבחין בין כמה סוגים של דיכאון.
1. דיכאון על בסיס חוסר חום (חוסר שמחה, פגיעה בלב, חולשה כללית).
2. דיכאון על בסיס עודף יובש ( עצבות, כרונית או אקוטית, הפרעות בדרכי הנשימה, עצירות, טחורים, אישיות מטיפוס יובש.).
3. דיכאון על בסיס עודף קור. (מרה שחורה, הכל חסר טעם, אנהדוניה, חוסר יכולת להינות, חוסר משמעות. חוסר בזרימת אנרגיית חיים.)
4. דיכאון על בסיס עודף חושך. (איבוד הקשר לחיים סביבנו ובתוכנו.)
5. דיכאון על בסיס חולשה של הכבד. הכבד הוא שר הצבא של האנרגיה בגוף ואחראי על פיזור אנרגיה. פגיעה כבדית בעקבות נגיפים מסויימים (EBV,CMV), אלכוהול או תרופות עלולה להביא לתופעות דיכאון.